您當前位置:中藥網 >> 中藥保健 >> 中醫養生 >> 瀏覽文章

春季最適宜喝什么茶

時間:2017年12月22日 出處:全一中藥店 http://www.89591159.buzz/ 點擊: 字體:
【導讀】喜歡喝茶的人總被人與風雅聯系在一起,品茶,總讓人有閑適自得的感覺。不僅是某種感受,茶這東西,是個寶,春夏秋冬總會有適合每個季節的茶,調和水,味道清淡。味美的同時還對養生也有某種益處,穿暖花開,三月的春季,陽光明媚,春季最適宜喝什么茶?這季節我們最適宜喝一些花茶。

喜歡喝茶的人總被人與風雅聯系在一起,品茶,總讓人有閑適自得的感覺。不僅是某種感受,茶這東西,是個寶,春夏秋冬總會有適合每個季節的茶,調和水,味道清淡。味美的同時還對養生也有某種益處,穿暖花開,三月的春季,陽光明媚,春季最適宜喝什么茶?這季節我們最適宜喝一些花茶。

菊花茶

春季氣候干熱,易上火,較適合喝涼性的茶。菊花茶具有明目清肝火的作用,適合于用眼過度、醒來眼睛干澀難受的人群,同時經常口干口苦的人群飲用也好。春季經常喝菊花茶口氣不僅很清新,并且有敗火的功效。

枸杞茶

枸杞中含有豐富的維生素,并且枸杞性熱,枸杞有利于緩解眼睛疲勞和酸澀,并且還有利于脾胃健康,用枸杞泡茶飲用,可以益壽延年,保持青春。

綠茶

綠茶味淡性涼,含有維生素和氨基酸,還能起到緩解壓力的作用,喝綠茶還會刺激神經系統,增加興奮度,有提神的作用。吃過肉感覺油膩的話,可以喝些綠茶,便不會再油膩,春季常喝綠茶有利于纖體。

玫瑰茶

玫瑰精油具有美容作用,玫瑰茶也不例外,常喝身體也會有玫瑰的香氣,并且玫瑰可以幫助調理身體,對于生理期不規律的人來說,喝玫瑰茶是非常好的。

決明子

決明子具有明目作用,經常便秘的人可以喝決明子茶,但決明子不能多喝,喝多了會導致腹瀉。

薄荷

薄荷清涼,春夏皆益,經常喝薄荷茶口氣清新,并且可以清涼解火。

溫馨小貼士:喝茶縱然是好的,但是晚上不益喝濃茶,容易引起精神興奮,睡眠質量下降。早上未吃早餐也不益喝茶,會傷到胃粘膜。

更多
河北福彩排列七走势图